Coaching - Beratung - Mentoring

Mentoring für Frauen & Mütter | Coaching für Frauen mitten im Leben 50+

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Laufbahnberatung | Karrierekompass | Job-Coaching für Grenzgänger

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Krisencoaching für Jugendliche | Prüfungsangst

Ehrlich, authentisch & manchmal unkonventionell.

Wir entwickeln gemeinsam individuelle Ansätze, eröffnen frische Perspektiven 

und gestalten maßgeschneiderte Lösungen.

Genau auf dich abgestimmt.

Ich freue mich darauf,

dich als Coach zu begleiten.

Angebote

Fußabdrücke im Sand

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Erkenne deine Stärken. Erreiche deine Ziele. Lebe dein Wachstum. Verwandle Herausforderungen in Erfolge und erkenne hinderliche Denkmuster.

Dein Weg zu mehr Potenzial beginnt hier. Let's get started!

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Laufbahnberatung

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Grenzgänger Jobcoaching 

Finde berufliche Klarheit: Bist du unzufrieden in deinem Job oder suchst nach einem Plan B? Oder bist du arbeitssuchend und fühlst dich unsicher? Entdecke deine Stärken, setze sie gezielt ein und plane deinen nächsten Karriereschritt. Gemeinsam definieren wir deine Richtung und schaffen eine klare Basis für deine berufliche Zukunft.

Mentoring für Frauen & Mütter

Coaching für Frauen ab der Lebensmitte

Finde Lösungen für Konflikte, entwickle Strategien für stressige Situationen und meistere die Herausforderungen von Familie, Beruf und Alltag. Stärke deine Kommunikationsfähigkeiten, schaffe harmonische Beziehungen und gestalte nachhaltige Lösungen, die zu deinem Leben in dieser Lebensphase passen.

Häufig gestellte Fragen

Welche Voraussetzungen brauche ich für ein Coaching und was bedeutet Coaching generell?

Coaching ist ein reflektierender Prozess, der dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen. Als Coach bewerte ich dich und deine Entscheidungen nicht!

Im systemischen Coaching betrachten wir nicht nur deine persönliche Situation, sondern auch das Umfeld und die Wechselwirkungen, in denen du eingebunden bist. 

Es geht darum, die Dynamiken zwischen dir und deinem Umfeld (Beruf, Familie, Schule, Freunde etc.) zu erkennen und zu nutzen, um positive Veränderungen in deinem Leben und deinen Beziehungen zu ermöglichen.

Für ein Coaching bei mir benötigst du keine speziellen Voraussetzungen, denn ich passe mich individuell an deine Bedürfnisse an.

Wie läuft ein kostenloses Beratungsgespräch bei ZeitRaum ab?

Wichtig:

Das Beratungsgespräch ist unverbindlich und verpflichtet nicht zu weiteren Coaching-Terminen!

Damit wir uns in Ruhe kennenlernen können, ist der erste Schritt ein Zoom-Call oder ein Telefonat, in dem wir checken, ob die Chemie passt und ob ich dich bei deinen Themen unterstützen kann.

Im Call besprechen wir zuerst, wo du gerade in deinem Leben stehst und wohin du möchtest. Bereits im Kennenlern-Call bekommst du Tipps für dein Thema. Solltest du Fragen zu einer möglichen Zusammenarbeit haben, besprechen wir diese natürlich auch.

Wenn du dich für einen gemeinsamen Weg mit mir entscheiden möchtest, entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der dich Schritt für Schritt in deiner Entwicklung begleitet.

Wie lange dauert ein Coaching in der Regel, bis ich Erfolge erkenne?

Die Dauer des 1:1 Termins kann 45 bis 90 Minuten betragen.

Die Gesamtdauer eines Coaching-Prozesses lässt sich nicht pauschal festlegen. Sie hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab.

Manchmal kann bereits ein einzelner Termin entscheidende Knoten lösen. In anderen Fällen erstreckt sich der Prozess über mehrere Wochen bis Monate.

Wie und wo findet das Coaching statt? Online oder vor Ort?

Die Coaching-Termine können flexibel sowohl remote/online (z. B. via Zoom, MS Teams, WhatsApp), als auch in Präsenz stattfinden.

Je nach Bedarf und Anbindung bin ich bereit, Termine bei dir vor Ort wahrzunehmen. Allerdings beschränke ich mich dabei auf einen Umkreis von maximal 50 km von meinem Wohnort.